Istmo
Esta región además de ser la más grande tiene una particularidad física y cultural. Es donde se estrecha el territorio nacional. La “cintura de la Patria”, femenina por naturaleza, hace que sus mujeres, sean de la etnia que sea, tengan una actitud ante el mundo, la vida y sus hombres, única en el territorio nacional.
En la Región del Istmo viven las naciones huave, zoque, zapoteca y mestizos, pero es la cultura zapoteca la que no solo predomina en la región, sino que se extiende al istmo veracruzano y a lo largo de la costa chiapaneca. Los zapotecos no son originarios de esta región, fueron presionados por los mixtecos a dejar los fértiles campos de los Valles Centrales y a su vez, ellos desplazaron a los huaves a las lagunas.
Puerto y refinería en Salina Cruz.
El Istmo es una zona agrícola, ganadera e industrial. Además de la pesca en las lagunas, los intrépidos pescadores se internan en mar adentro, en busca del “producto”. En el puerto de Salina Cruz existe una refinería, un astillero y plantas empacadoras de camarón.
El istmo es tierra de luz y color. Son muy famosas sus fiestas llamadas “Velas”, donde durante varios días comen, beben y bailan pueblos enteros día y noche. La participación en la vida económica de la mujer es significativa. Hábiles comerciantes y excelentes negociadoras, las mujeres ocupan un lugar central en la vida familiar y comunitaria.
Centro de Tehuantepec.
La Región está constituida por dos distritos, el de Tehuantepec y el de Juchitán. Entre los pueblos más importantes podemos mencionar a: Tehuantepec, Juchitán, Salina Cruz, Matías Romero, Ciudad Ixtepec, Ixtaltepec, Unión Hidalgo, El Espinal, Santiago Niltepec, Reforma de Pineda, San Dionisio del Mar, San Francisco del Mar, San Francisco Ixhuatán, Zanatepec, San Pedro Tapanatepec y Chahuites.
